Как именно эмоциональный интеллект поможет достигать успеха?

Несмотря на то, что проблемами настроений и чувств ученые стали интересоваться еще в девятнадцатом веке, об эмоциональном интеллекте (EI) мы узнали лишь недавно. В 1990-м году такие навыки, как способность постигать смысл эмоций (как своих, так и чужих), умение контролировать их и направлять на выполнение каких-либо задач стали относить к эмоциональной компетентности и был выделен эмоциональный коэффициент (EQ). Сегодня многие склоняются к тому, что EI так же значим для человека, как и общий интеллект (IQ).

Согласно исследованиям, проводившимся в разные годы, люди, достигшие успеха в той или иной сфере жизни, обладают более высоким коэффициентом EQ. Причины этому:

Развитие эмоционального интеллекта освобождает от комплексов и страхов, побуждает общаться с разными людьми, действовать и достигать целей.
Эмоциональный интеллект помогает понимать поступки окружающих и строить подходящую модель взаимодействия с ними.
Даже если EI человека не слишком высок в раннем возрасте, его можно формировать в течение всей жизни. Тренируя свой эмоциональный интеллект, вы учитесь убеждать и мотивировать других людей не только словами, но и при помощи чувств, на более глубинном уровне. Это позволяет создавать гармоничные отношения, что способствует самореализации. В работе с EI наиболее эффективны такие методики, как творчество, общение и самоанализ.

Множество полезной информации, тесты эмоционального интеллекта, онлайн-курс: «Тренинг по развитию эмоционального интеллекта» вы можете найти на сайте eqplus.ru. Советуем!

Отзывы и комментарии