flyfine.ruКонный спорт и его положительный эффект
В наш век стрессов и напряженного ритма жизни отдых становится самым что ни на есть обязательным занятием. Современный человек, особенно житель мегаполиса, тратит массу сил и энергии на обустройство своей жизни. Так продолжается изо дня в день, из года в год. А вместе с тем организм изматывается и изнашивается. И лишь правильный отдых может помочь восстановить силы и вернуть утраченную гармонию. Для городского жителя таким «правильным» отдыхом можно назвать единение с природой.В этой статье мы поговорим о лошадях и общении с ними как виде релакса и поддержания тонуса тела. Прогулки на лошадях, конные походы, конный спорт, конные летние лагеря, обучение верховой езде, катание на лошадях, иппотерапия… Как видите, вариантов получить положительные эмоции, снять напряжение и приобрести заряд бодрости существует масса. Можно отнестись к этому как к развлечению, можно заниматься этим профессионально. Но поверьте – Вы никогда не останетесь равнодушными и получите незабываемые впечатления
Лошади – очень умные, добрые, преданные и чуткие животные, обладающие исключительной памятью. И польза от катания на лошадях просто огромна.
С физической точки зрения, лошади – это отличнейший тренажер для мышц. Известно, что это животное за одну минуту передает всаднику более ста колебательных импульсов. Вследствие чего у человека рефлекторно приводятся в активность все группы мышц, развивается мелкая моторика и сложнейшая координация движений. При регулярных занятиях Вам будет обеспечена гибкость, ловкость и прекрасная осанка. Кроме того, в медицине существует такое понятие как иппотерапия. Это направление изучает способность лошадей лечить людей от различных недугов. Известны и часты случаи, когда лошади исцеляли тяжело больных.
А еще температура тела лошадей на 2 градуса больше человеческого. Благодаря этому, катаясь верхом, Вы ко всему прочему пройдете курс «массажа с прогреванием», что окажет чудесное влияние на внутренние органы брюшной полости. В целом, езда на лошади оказывает положительный эффект пожалуй на все системы и органы человека.
Кроме неоспоримого положительного физического эффекта, занятия верховой ездой оказывают и благоприятное психотерапевтическое воздействие. Лошади моментально ощущают напряженность в нас и рефлекторно помогают от нее избавиться. Минуты, проведенные в седле, и контакт с этим чутким животным научит тоньше чувствовать окружающее. Особенно если Вы решите сделать Ваши конные поездки регулярными, то в процессе изучения лошади, заботы и общения с ней Вы приобретете бесценные навыки.
К тому же психологи утверждают, что ощущение от управления мощным, грациозным животным на подсознательном уровне формирует уверенность в себе, избавляет от комплексов и стимулирует жизненный тонус.
Отбросьте повседневные заботы, «выпадите» из привычного ритма жизни, окунитесь в естественный, расслабляющий и размеренный мир – мир общения с лошадьми. Он подарит Вам удивительное ощущение свободы, легкости, единения с природой.
Источник - сайт по прокату лошадей в санкт петербурге
Отзывы и комментарии